遇到烦心事胸口就堵怎么回事

遇到烦心事胸口就堵，多考虑是精神压力过大造成的，也不排除是心脏神经症、心肌缺血等原因导致的，可以查明病因之后遵医嘱进行治疗。

1、精神压力过大

如果长期处于精神压力过大的状态，容易导致植物神经紊乱，从而伴随着胸闷、憋气等症状。此时可以多听一些舒缓心情的音乐，同时还可以多做户外运动，比如跑步、登山等，释放内心的压力。

2、心脏神经症

多考虑与情绪不稳定以及过度劳累等原因有关，会导致心血管功能紊乱，从而伴随着胸闷、心前区疼痛等症状。一般可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗，同时还可以多进行户外运动，比如打羽毛球、打乒乓球等。

3、心肌缺血

通常是冠状动脉痉挛或狭窄引起的心肌供血、供氧不足，会导致心肌缺血，发作时会出现心前区疼痛、胸闷、紧缩感等症状。一般可以通过多卧床休息的方式进行缓解，也可以在医生的指导下服用速效救心丸、单硝酸异山梨酯片等药物进行治疗。

除了上述原因以外，还有可能是心肌炎等原因导致的，建议到正规医院进行就医治疗。