问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

一有烦心事血压就高怎么办

2023-04-06 10:53:0439健康网

一有烦心事血压就高,可以通过转移注意力、调整饮食、服用药物等方式进行改善。

1、转移注意力

如果烦心事比较严重,可以通过看书、听音乐等方式转移注意力,舒缓紧张、焦虑的情绪,在一定程度上能够有效得到缓解。

2、调整饮食

如果症状比较严重,还可以通过调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、芹菜、菠菜等,能够促进体内的新陈代谢,也可以达到辅助降压的目的。

3、服用药物

如果通过上述方法无法得到有效改善,也可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗,能够达到降血压的目的。

除此之外,也可以通过运动的方式进行改善。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

魏晓冬主治医师 哈尔滨市第一医院    心内科

特别策划
高血压
擅长高血压专家更多
  • 申刚副主任医师广州市儿童医院

    擅长领域:1、血管瘤、血管畸形的治疗 2、选择性输卵管造影及输卵管介入再通术(不孕症);输卵管积水介入栓塞(提高试管婴儿成功率、降低宫外孕风险);输卵管妊娠;输卵管堵塞性不孕症的介入治疗 3、妇科疾病(子宫肌瘤,子宫腺肌病、宫颈癌、产后出血、盆腔瘀血综合症、胎盘植入、瘢痕妊娠、宫颈妊娠、妇科肿瘤)的介入治疗, 4、视网膜母细胞瘤、肝母细胞瘤、肝癌、肝血管瘤、肾母细胞瘤、神经母细胞瘤、横纹肌肉瘤的介入治疗、儿童食道狭窄的球囊扩张和支架置入治疗及血管性疾病,如布-加氏综合症、急慢性动/静脉血栓栓塞、血管狭窄、肾血管性高血压、血管破裂出血的介入诊断与治疗等 5/血管疾病(动脉硬化闭塞症、糖尿病足、深静脉血栓)的介入治疗。

  • 丁元庆主任医师山东中医药大学附属医院

    擅长领域:诊治神经内科常见病、多发病、疑难病,在中风、眩晕、头痛、失眠、神经痛、肌无力、抑郁症、焦虑症等病证

  • 宋恩峰主任医师武汉大学人民医院

    擅长领域:各种肿瘤(如肺癌、胃癌、结肠癌、肝癌、脑瘤、膀胱癌、淋巴癌、乳腺癌、宫颈癌等)、慢性胃肠炎、肝炎、气管炎、哮喘、慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压肾损害、痛风性肾病、前列腺炎、前列腺肥大、肾虚、糖尿病、高血压、冠心病、脑血管意外(中风后遗症)、失眠、类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎,妇科月经不调、盆腔炎、乳腺增生、子宫肌瘤、各种皮肤病等疑难杂症。

举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: