每天什么时候测量血压最准确

每天什么时候测量血压最准确需根据患者的具体情况来定。具体情况有慢性稳定期、新发病期。

1、慢性稳定期

早晚各测量一次血压比较准确。可以选在上午6：00-7：30，下午6：00-8：00。早晨测量血压，建议晨起空腹没有服用降压药物之前，晚上测量血压建议晚饭后睡前这段时间。早晨人体经过一整晚的睡眠，机体代谢活动处于最弱的状态，此时测出来的血压最准确。在早上起床后可以先休息十分钟，然后进行血压的测量。一般需要测量两到三次，取其平均值，这样才能获得比较准确的血压。建议使用电子血压计进行测量，每次测量至少两次，间隔时间1-2分钟。如果两次测量血压的差值大于5mmHg，建议进行第三次的测量。

2、新发病期

近期血压有明显的波动或者是新发的高血压患者，测量血压至少一天四次，在上述早晚血压测量的基础上，再加两个时段的血压测量，第一个时段是上午的9-10点钟，第二个时段是下午的3-5点钟，把测量得到的血压值都要进行记录，至少连续三天，如果有条件的连续一周最好，可以给医生提供更全面的血压信息，以利于更好的治疗。

测量血压前应尽量消除引起血压暂时升高的各种因素，测前不做剧烈体育活动或劳动、不吸烟、不喝酒、不喝茶，避免引起精神兴奋，导致测量结果不准确。