一直心慌紧张多考虑是情绪不佳引起的，也可能是饮食不当、心肌缺血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、情绪不佳
如果患者平时情绪不佳，会出现紧张、焦虑等不良情绪，从而会引起植物神经功能紊乱，出现心跳加快、呼吸急促等不适症状。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，也可以通过深呼吸的方式进行改善。
2、饮食不当
若是经常喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，可能会引起心脏神经功能异常，从而出现心悸、心律失常等情况。建议患者多喝温水，促进体内新陈代谢，减少咖啡、浓茶的摄入，也可以通过深呼吸的方式进行缓解。
3、心肌缺血
如果经常吃高脂肪食物，比如肥肉、炸鱼等，可能会导致体内冠状动脉粥样硬化，从而会影响心肌的供血供氧情况，会出现心跳加快、胸闷、胸痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
除此之外，也可能是先天性心脏病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
安保增主治医师
济南市中心医院 精神心理科
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
王小鹿副主任医师湖北省中医院(光谷院区)擅长领域：擅长运用中西医结合治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、疑病症、神经衰弱、精神分裂症、工作学习适应障碍；考试前紧张、神经性厌食、贪食、儿童青少年期心理发育期障碍及精神障碍（网隐、多动、抽动症等）
燕军深圳市中西医结合医院擅长领域：擅长运用针灸、针刀、穴位埋线治疗面瘫，紧张性头痛，偏头痛，中风后遗症，颈椎病，肩周炎，腰背肌筋膜炎，腰间盘突出症，慢性支气管炎，慢性胃炎，慢性盆腔炎等疾病。对中风患者评估、康复训练有一定研究
刘彦庆主治医师安阳市第六人民医院擅长领域：熟练掌握软组织外科学理论。擅长:1.头痛:颈椎源性头痛,肌紧张性头痛,外伤后头痛。2.神经痛:三叉神经痛,坐骨神经痛,急性带状疱疹,带状疱疹后神经痛,神经损伤后疼痛,中枢性疼痛,幻肢痛,残端痛,糖尿病性神经痛,交感神经相关性疼痛,复杂的局部疼痛综合征.3.骨关节痛:腰腿痛,颈椎病,颈椎间盘突出症,腰椎间盘突出症,膝关节炎,足跟痛,颞下颌关节功能紊乱综合征,退行性骨关节炎,股骨头坏死.4.软组织疼痛:急慢性腰扭伤,腰肌劳损,棘上棘间韧带炎,腰背肌筋膜炎,梨状肌综合征,纤维肌痛综合征,腱鞘炎,肩周炎,网球肘,软组织损伤.5.癌症疼痛：微创方法治疗各种癌症导致的疼痛。6.缺血性疼痛:心绞痛,血栓闭塞性脉管炎,糖尿病性血管病.7.非疼痛性疾病:顽固性呃逆(打膈),急性面神经炎(面瘫),面肌痉挛,突发性耳聋,腱鞘囊肿,植物神经功能紊乱
一直心慌紧张是怎么回事
一直心慌紧张是怎么回事
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！