一直心慌紧张是怎么回事

一直心慌紧张多考虑是情绪激动、恐惧症等原因造成的，也不排除是焦虑症引起的，建议采取合理的治疗措施，有助于病情的好转。

1、情绪激动

如果患者平时情绪波动相对较大，没有及时进行调理，可能会使心脏的正常血液循环流动发生异常，因此会引起心跳过快、心慌等现象。建议保持良好的情绪，不要给自己施加过大的压力，也要多与他人朋友沟通交流。

2、恐惧症

可能是患者先天素质相对较差，或经常受到他人的指责，导致心理出现异常，因此会引起紧张不安、害怕、胡思乱想等症状，也可能会伴随心跳加快等现象。建议患者及时通过认知行为疗法等方式进行改善，也可以根据自身情况进行运动疗法改善。

3、焦虑症

可能是长期处于比较压抑或不安的状态下引起的，患者也可能会出现频繁心跳过快、呼吸异常、睡眠障碍等现象。建议患者及时在医生的指导下通过认知行为治疗等方式进行改善，也可以遵医嘱通过盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，可以改善焦虑症引起的不适症状。

除此之外，还可能是抑郁症等原因造成的，建议患者及时前往医院的精神心理科等科室进行治疗，以免对患者的身体健康造成不利影响。