心静不下来浮躁是怎么回事

心静不下来浮躁，可能是精神压力过大、焦虑症、抑郁症等原因引起的。

1、精神压力过大

生活压力过大可能会导致精神过度紧张，出现心烦意乱、焦虑等症状。可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。平时可以吃香蕉、西红柿等食物，补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。

2、焦虑症

家族中有患焦虑症的人，其后代发生焦虑症的概率较大，可能会出现紧张、坐立不安等症状。可以遵医嘱口服氯硝西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物治疗。

3、抑郁症

抑郁症可能与家族遗传、严重应激性事件等原因有关，可能会出现情绪低落、思维迟缓等症状。可以遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物治疗。

除此之外，还可能是双相情感障碍、心肌缺血等原因引起的，可以到正规医院就诊治疗。