心静不下来

心静不下来可能是压力较大、焦虑症、抑郁症等所致，患者需要及时到正规医院就医，接受针对性治疗。

1、压力较大

若患者平时的工作、学习压力较大，导致精神长期处于紧绷状态，有可能会引起心静不下来的情况。患者可通过听音乐、适当运动等方式缓解压力，放松身心，可逐渐改善症状。

2、焦虑症

焦虑症通常是以焦虑情绪为主要表现的疾病，一般是由于遗传、威胁、长期压力等因素导致。临床上一般会表现为心动过速、思虑过度、头晕、胸闷等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸丁螺环酮、劳拉西泮等药物进行治疗，还可以配合行为认知疗法、放松疗法等方式进行心理治疗。

3、抑郁症

抑郁症是以情绪低落为主要表现的一种精神心理疾病，一般是由于心理、生理、社会等因素导致。临床上一般会表现为思维迟缓、意志活动减退等症状，患者也可能会出现多愁善感的情况。患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林、西酞普兰等药物进行治疗，也可以配合医生进行支持性心理治疗、认知行为治疗等心理治疗。

导致心静不下来的原因有很多，还可能是躁狂症等导致，建议患者及时就医，明确病因后进行针对性治疗。