人心里发慌多考虑是情绪激动、恐惧症等原因引起的,也可能是心脏神经症导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、情绪激动
如果个人长期不良的情绪或遇到应激性事件,可能会导致交感神经过度兴奋,从而出现心跳加快、呼吸急促等不适症状。建议患者保持积极乐观心态,避免情绪激动,多与家人沟通交流,也可以多听舒缓的音乐进行改善。
2、恐惧症
如果家族中父母患有该疾病,受遗传因素影响,子女患有该疾病的概率可能会比较高,主要表现为过度恐惧、担忧、害怕等。患者可以通过认知行为疗法进行心理疏导,也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗。
3、心脏神经症
如果患者经常从事重体力劳动,可能会加重身体负担容易诱发心脏神经症,会出现心悸、呼吸不畅、心前区疼痛等不适症状。患者可以通过心理动力学疗法进行治疗,也可遵医嘱口服酒石酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗。
除此之外,也可能是心肌缺血等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯,维持情绪的稳定,避免过度劳累。
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