经期吃辣的有什么危害

经期吃辣的食物，可能会导致月经周期紊乱、消化系统疾病等，建议女性在月经期养成良好的饮食习惯和作息时间。

1、月经周期紊乱

因为辛辣的食物中含有大量的辣椒素，其能够促进血管的扩张，因而会导致经血增多或月经期延长等这类月经周期紊乱的情况。另外辣椒可能会对子宫、阴道等产生一定的刺激性作用，出现生殖器充血现象，常表现为月经淋漓不尽、阴道红肿等。治疗上，这类女性需要在医生指导下通过药物进行积极的治疗，如醋酸氯地孕酮片、醋酸甲羟孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等调整月经紊乱的情况

2、消化系统疾病

如果月经期间吃辛辣食物，会刺激胃肠黏膜，导致腹痛、腹泻、呕吐等，还可能会诱发胃出血、痔疮等疾病。治疗方面，可以遵医嘱服用对抗前列腺素引起疼痛的药物，如双氯芬酸钠、布洛芬胶囊等。如出现腹泻，还可以服用蒙脱石散、复合乳酸菌胶囊等，可起到缓解腹泻的效果。此外，建议女性在月经期间可以吃清淡、容易消化、富含高蛋白和维生素的食物，比如，鸡蛋、牛奶、西红柿、甘蓝等。