老人记忆力减退的原因和改善方法

老人记忆力减退的原因一般有生理性记忆力下降、阿尔兹海默病等，具体的改善方法可以根据患者具体病因进行相应的生活调理以及药物调理等。

1、生理性记忆力下降

患者随着年龄的增长，脑部有可能会因此出现一定程度的萎缩，进而出现记忆力逐渐减退的现象。对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降，患者可以通过反复强调，反复记忆，生活规律化，以及不断学习新的知识领域，来促进记忆力更长时间的保留，避免快速衰退。饮食中患者应该注意食用新鲜蔬菜、水果及食物，如玉米、糙米、小麦、蘑菇、奶、动物肝脏、瘦肉类等，另外遵医嘱服用银杏叶提取物及维生素E也有助于改善症状。

2、阿尔兹海默病

阿尔兹海默病是一种神经系统变性的疾病，这种疾病属于慢性病症，其是由于多种因素导致，如遗传因素，神经递质，免疫因素等引起。阿尔兹海默病的治疗周期较长，不能彻底治愈。当老人出现阿尔兹海默病时，会导致记忆障碍，从而出现记忆力减退的现象，还会伴随抑郁暴躁等表现。药物治疗上可以选择促肾上腺皮质激素、石杉碱甲等药物，能够缓解病情的进展。家属还需要对患者遗忘的近期记忆进行不断地强化，加深患者对近期记忆的认知过程。同时鼓励患者多进行相应的户外活动，如打麻将、下象棋、打牌等，都有助于延缓疾病发展。