中药是否能加糖,需根据药性进行判断。白糖性味甘、平,具有润肺止咳、缓急止痛、生津液等作用。红糖性味甘、温,具有暖胃和中、缓急止痛、散寒活血等功效。中药有寒、热、温、凉四气和辛、甘、酸、苦、咸五味。
1、能加糖
如果患者喝的是补中益气、健脾、补益类中药,包括人参健脾汤、小建中汤或八珍汤等,大部分是可以加红糖一起喝的。因为红糖、白糖本身并不影响中药的补益作用,红糖本身也有补血活血的功效,因此一般不会影响药物的疗效。另外,大部分治疗虚寒、腹痛的中药,本身是建议加入白糖或者红糖一起服用。
2、不能加糖
若是以清热、祛邪、解毒为主要功能的药物,比如治疗风寒、风热、外感或者清热解毒、治痢的中药,是不建议加糖服用。因为加糖会使药的药性减弱,甚至会产生相反的效果。另外有糖尿病的患者,喝药时也不要加糖。
服中药期间要注意避免生冷和油腻、辛辣的东西,因为这些东西会妨碍脾脏对于药物有效成分的吸收,降低疗效。另外还要注意通常补益类中药要空腹服用,以帮助药效充分吸收,而活血化瘀或者苦寒的中药要饭后服用,避免对胃肠道造成刺激。
喝茶养生是中国的一种传统养生方式,科学也证明,饮茶尤其是饮绿茶对于身体健康有促进作用。可茶叶中鞣酸带有的苦涩味让一部分人受不了,添加一些糖分就成了改善口味的最佳选择。那么,喝茶时在茶水里添加糖的做法,究竟可不可取呢?