雌激素分泌不足，可以通过饮食调节、生活调节以及药物治疗等方法进行改善。
1、饮食调节
如果雌激素分泌不足，建议在日常饮食中可以适当多吃些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、蜂王浆等，坚持食用一段时间后可以促使身体内雌激素水平增高，从而改善雌激素不足的现象。
2、生活调节
生活中还要注意调节，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，还要保持良好的心态，避免精神压力过大，可以多和亲朋好友进行沟通，释放内心的压力。
3、药物治疗
如果雌激素水平严重偏低，通过上述方法无法得到有效改善，则需要在医生的指导下服用药物进行治疗，比如戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、己烯雌酚片等，可以有效补充身体内的雌激素，改善雌激素不足的现象。
除此之外，还可以通过运动锻炼等方法进行改善，比如跑步、打球、游泳等，可以促进身体新陈代谢，增强身体体质，有利于身体健康。
李燚副主任医师
山东省立第三医院 妇产科
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李铜元副主任医师深圳福华中西医结合医院擅长领域：擅长治疗急慢性软组织扭挫伤、骨折脱位，颈椎病、颈椎间盘突出症状、肩周炎、网球肘、高尔夫肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生、膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、颈肩腰腿痛的康复保健；感冒、咳嗽、胃脘痛、胃炎、肠炎、便秘、头痛、失眠、眩晕、抑郁症、耳鸣耳聋、痛风、亚健康的平衡保健；月经不调、不孕不育、更年期综合症；扁桃体炎、咽炎、过敏性鼻炎；荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、痤疮、黄褐斑、扁平疣等。
柯新桥深圳市龙华区中心医院擅长领域：深圳市名中医，市中医药专家委员会委员，中医及中西医结合学会常务理事，市中西医结合老年病、肝病专业委员会副主委等。 从事中医临床工作近40年，擅长内科疾病的中医或中西医结合治疗，其中对慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、肺心病、慢性萎缩性胃炎、结肠炎、乙型肝炎、肝硬化、尿道炎、慢性肾炎、中风后遗症、类风湿性关节炎、痛风、偏头痛、眩晕症，以及月经不调、不孕不育、性机能减退、慢性皮肤病等疾病的治疗有较显著疗效。
卫爱武主任医师河南中医药大学第一附属医院擅长领域：中西医结合诊治不孕症、反复自然流产、月经不调、多囊卵巢综合征、子宫出血性疾病及试管婴儿的中医药辅助治疗。
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