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孕期糖尿病患者可以吃橘子吗

2023-01-21 16:56:2739健康网

一般情况下,孕期糖尿病患者可以适量吃橘子,但不能过量食用,以免引起不良反应。

橘子是日常生活中比较常见的水果,里面含有丰富的维生素C、柠檬酸以及膳食纤维等营养成分,患者适量食用可以补充身体所需要的营养,维持身体营养均衡。同时橘子含糖量较低,升糖指数也比较低,适量食用一般不会导致血糖升高。但患者需要注意的是过量食用橘子可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

孕期糖尿病患者需要严格控制饮食,避免食用含糖量较高的食物,如蛋糕、糖果等,以免引起血糖升高。同时可以多吃粗粮,如燕麦、玉米等,还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、苹果等。另外,孕期糖尿病患者需要定期到医院复查血糖,必要时在医生指导下使用胰岛素进行治疗。

黄卫清主治医师 江西中医药大学附属医院    内科

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