女性人流后可以喝热的奶茶,但要适量。
奶茶当中营养丰富,蛋白质含量相对较高,女性做完人流之后身体比较虚弱,免疫力比较低,通过喝奶茶对于身体恢复有一定的帮助作用。但是奶茶需要适量饮用,因为奶茶中含有茶碱等导致神经系统兴奋的化学成分,过多地饮用会影响睡眠,不利于人流后女性的休息和康复。
人流后,女性的饮食以清淡、高营养、忌食生冷为宜。女性可食用富含高蛋白的食物,如排骨汤、鸡汤、鱼、虾等,新鲜的蔬菜水果,如白菜、茄子、西红柿、苹果、猕猴桃等,以保证身体对蛋白质、微量元素等多种需求。女性避免吃辛辣刺激性、生冷的食物,比如雪糕、火锅等,这些食物会刺激胃肠,不利于人流后女性身体的恢复。同时,女性还应注意保持外阴部的清洁卫生,可以用温水清洗,卫生巾用品和内裤要勤洗、勤换。而且,术后半月内不要坐浴,以免引起细菌感染。
眼下不少地方是桑拿天,不妨适当喝些鲤鱼汤,有助于健脾开胃、利水消肿。吃鲤鱼可以适当加一些去湿的食材一起煲汤,比如陈皮、冬瓜、葱白等。