肾阴虚怎么补肾

肾阴虚一般可通过食物、药物等方式进行补肾，建议患者平时要保持良好的生活习惯，以免导致肾阴虚症状加重。

1、食物

肾阴虚主要是由于体内肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所引起，对于肾阴虚的患者，在日常生活中可适当多吃些可辅助滋阴补肾的食物，比如黑豆、黑枸杞、韭菜、山药等，对于身体健康就有较多好处。

2、药物

如果患者通过食物无法达到较好的补肾效果，还可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物治疗，以上药物均具有滋阴补肾的功效，对于改善肾阴虚所引起的不适症状有较好的作用。

除上述常见的补肾方式外，还可通过针灸等方式进行调理，但应在医生指导下进行操作，避免盲目进行，以免对身体造成不良影响。