内热重的小孩要怎么调理

内热重的小孩可以通过调整饮食、调整生活习惯、服用药物等方式调理。

1、调整饮食

内热重可能是饮食不当、不良的生活习惯等因素引起，导致机体内热过盛。建议小孩平时要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，可以多吃一些清淡易消化的食物，如鸡蛋羹、山药粥等，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免导致症状加重。

2、调整生活习惯

小孩还可以通过调整生活习惯的方式改善内热重的情况，如养成早睡早起的好习惯，避免熬夜，还可以适当进行运动，如跑步、跳绳等，有助于促进机体代谢，排出体内的毒素。

3、服用药物

如果通过调整饮食和改变生活习惯的方式，无法达到理想的调理效果，建议小孩可以在医生的指导下服用牛黄解毒片、黄连上清丸等药物治疗，有助于缓解症状。

除此之外，还可以通过推拿等方式调理。建议家长及时带小孩去医院就诊，并根据具体情况采取合适的方式调理。