吃红枣一般不会上火。
红枣是属于一种温性的食物,其味甘、性温,归脾、胃、心经,具有养血安神、调补脾胃等功效,临床上可辅助治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等。红枣性温,适当吃红枣,通常不会导致上火,还可以辅助改善上火引起的不适症状。如果患者出现上火的症状,可能是由于饮食不当、内热等因素导致,例如经常吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒或者是芥末等,由于辛辣刺激性的食物容易引起胃热,从而引起上火的情况。也有可能是由于内热引起的,当患者内热时,通常会引起肝火旺盛,肝火循经络上攻头目就可能会引起头痛、目赤等症状,还会出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,例如牛黄解毒丸、龙胆泻肝丸、黄连上清丸等。
患者在日常生活中需要注意饮食清淡,多食用一些新鲜的蔬菜、水果,避免食用辛辣刺激性的食物,导致上火的症状加重。
罗汉果和甘草都是宣肺止咳的好东西,红梨也是润肺的好水果,适合秋冬季食用,这三样原料的药性都很平和,不伤肝胃,当茶饮最好不过。元旦到了,不少朋友都会和亲朋好友相聚一番,大吃大喝之下难免上火,不妨跟着食神来煮一壶罗汉果甘草梨皮饮吧!