下背部酸痛可能是由受凉、过度劳累等非疾病因素引起的，但也可能是由于腰椎间盘突出症、筋膜炎等疾病因素引起的。
1、受凉
天气寒冷时，如果未注意保暖可能会使肌肉受冷空气刺激收缩，从而引起肌肉痉挛，导致出现下背部酸痛的症状。患者可通过热敷、按摩等方式来缓解症状。
2、过度劳累
长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机、电脑等，可能会导致局部血液循环不畅，从而引起下背部酸痛。患者需要注意休息，避免长时间保持同一姿势，同时还可通过适当运动来缓解症状。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症会压迫、刺激到周围软组织和肌肉，从而导致出现下背部酸痛的症状。患者可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛，还可以配合服用甲钴胺、谷维素等药物来促进恢复。
4、筋膜炎
当肌肉和筋膜受到反复牵拉时，可能会导致局部血液循环减慢，从而出现局部疼痛、肌肉紧张、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛，还可以配合服用氯唑沙宗片、替扎尼定片等药物来减轻局部肌肉痉挛。
除此之外，还可能是脊柱侧弯、强直性脊柱炎等原因引起的，建议患者及时就医，避免病情加重。
王伟副主任医师
河北医科大学第一医院 骨科
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