青梅酵素是一种以青梅为原料,经过发酵后形成的一种保健品,对于便秘有一定的辅助治疗作用,但是只能起到辅助的效果,并不能治愈便秘。
青梅酵素是一种天然的膳食纤维,对于便秘具有一定的辅助治疗作用,可以促进胃肠道的蠕动,增加肠道内的水分,从而起到润肠通便的效果,有助于缓解便秘。但是青梅酵素并不能代替药物治疗便秘,如果患者便秘症状较为严重,还需要配合医生服用药物进行治疗,比如新复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液等。
患者在服用药物时需要严格遵医嘱,不可私自盲目服用,以免用药不当对身体健康造成不利影响。同时还要注意饮食清淡,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、猕猴桃、火龙果等,少吃辛辣刺激油腻的食物,比如辣椒、胡椒、炸串等,以免加重便秘症状。
营养学家都建议,要想全面吸收胡萝卜里的胡萝卜素,最好是熟吃,而且要加点油溶解更利于吸收。但是胡萝卜也可以生吃,可以起到润肠通便、排毒的作用。