特别犯困想睡觉是什么原因

特别犯困想睡觉的原因包括生理性因素和病理性因素，常见的病理因素包括慢性疲劳综合征、抑郁症等引起。

1、生理性因素

生理性因素包括睡眠不足、过度运动等。出现这一情况后患者一般不用过于担心，充分休息后即可得到改善。建议患者日常生活中要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，保证充足睡眠。运动需要适量，以免引起肌肉酸痛，身体疲劳等不适症状。

2、慢性疲劳综合征

慢性疲劳综合征是一种多系统失调导致的全身性疾病，以神经内分泌系统、免疫系统和全身能量代谢的低水平状态为基础。其特征性是慢性持续性疲劳，可表现为特别犯困想睡觉。发病原因与高压力的生活状态有关。由于发病机制尚未完全明确，临床上对慢性疲劳综合征的治疗以对症治疗为主，除相对应的药物外，营养补充制剂、分级运动疗法和认知行为疗法广泛运用于患者心理、生理功能的恢复。另外，中药、针灸、推拿等也可起到一定作用。

3、抑郁症

抑郁症也会导致患者出现特别犯困想睡觉的情况。抑郁症是各种原因引起的以心境低落为主要表现的一组症状，发病原因一般认为与遗传因素、早年不幸的生活经历等相关，具有易感因素的人可在一定环境因素的诱发下而发病。该病的主要表现为心境低落、兴趣和愉快感丧失、导致劳累增加和活动减少的精力降低、注意力降低、自我评价和自信降低、自罪观念和无价值感、认为前途暗淡悲观、自伤或自杀的观念或行为、睡眠障碍、食欲下降等。抑郁症的治疗包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等。药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施，目前临床上一线的抗抑郁药主要有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛、度洛西汀、米氮平等。建议在医生指导下用药。