骨折一般能吃鸡蛋,但要注意适量。
骨折是指骨因外力作用,破坏了骨的完整性和连续性,出现裂缝或者断裂。在骨折后,患者需要注意饮食营养的补充。鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质、维生素、钙等营养物质,在骨折后适量食用,可以帮助补充身体所需要的营养物质,在一定程度上对于骨折的恢复可以起到一定的辅助作用,因此,骨折一般能吃鸡蛋。
需要注意的是,不可以一次性吃太多鸡蛋,避免给胃肠道造成负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。在骨折后,患者要注意保持营养的均衡,可以多吃一些含钙量高的食物,例如芝麻酱、牛奶等,也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,但是要避免吃辛辣刺激类食物,例如辣椒、生姜等。
在日常生活中,患者要保持充足的睡眠,不要熬夜,也不要过度疲劳,同时要保持积极向上的心态,避免过度焦虑。也要注意定期复查,身体出现不适要及时就医。
生完孩子吃什么?吃鸡蛋。孩子要长高吃什么?吃鸡蛋。病人补充营养吃什么?吃鸡蛋。……对于大多数人来说,补充营养一定不会漏了鸡蛋。鸡蛋作为日常最常见的蛋类食品,是人类最好的营养来源之一,高考即将来临的时候,不妨每天都弄点蛋,用优质蛋白给孩子补补!