骨折一般可以吃鸡蛋,但是要注意适量。
骨折一般是由于外伤、疾病等原因导致骨骼承受力量超过自身强度,使骨骼发生了局部断裂,多发生于儿童以及青少年等人群。在骨折后,患者需要注意饮食营养的补充。鸡蛋中含有蛋白质、维生素等营养物质,属于营养比较丰富的食物,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,对于骨折的恢复有一定的好处。因此,骨折一般是可以吃鸡蛋的。
但是要注意适量,如果吃太多可能会导致胃肠道负担加重,引起消化不良的情况,如果骨折后需要手法复位,或者手术复位,吃鸡蛋的时间需要相应延长。在日常生活中,也要注意养成良好的生活习惯,注意休息,避免过度劳累,可以适当食用一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免食用高脂肪、高热量的食物,例如蜜饯、奶油蛋糕等。
李时珍说核桃能“补肾通脑,有益智慧”。中医认为核桃性温味甘、无毒,入肾、肺经,有健胃补血、润肺补肾养神、乌发润肤、镇咳平喘等功效。