女人体寒怕冷怎么调理

女人体寒怕冷可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗等方式调理。

1、一般治疗

体寒怕冷可能是不注意保暖、长时间处于寒冷的环境中，导致寒气入侵引起的。因此要注意自身保暖，根据天气变化及时增减衣物，也可以适当运动，能够促进全身血液循环，有利于体内寒气的排出。

2、药物治疗

患者可在医生指导下服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行改善，也可以合理搭配使用艾附暖宫丸、温经汤等药物进行治疗。

3、中医理疗

除了上述方式以外，也可以通过针灸、艾灸等方式进行缓解，能够刺激局部穴位，促进体内血液循环，可以起到温经散寒、行气通络的作用，可以有效缓解体寒引起的手脚冰凉、痛经等不适症状。

除此之外，也可以通过推拿、拔罐等方式进行改善。日常生活中要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免长期从事重体力劳动，还要注意合理膳食，减少寒凉食物的摄入，比如柿子、西瓜等，有利于身体的恢复。