怎么样才能快速排便

快速排便的方法有灌肠、口服药物等，患者可经过积极治疗促进排便。

1、灌肠

便秘患者采用灌肠的方法可以快速排出大便，快速缓解便秘的症状。临床常用的灌肠液主要有石蜡油、肥皂水、开塞露等。便秘灌肠的方法和步骤主要是患者排尿后，双腿屈曲，保持左侧卧位，操作者将灌肠液容器置于高位并连接灌肠管，前端润滑后插入患者肛管，使灌肠液缓慢滴灌入肛门直肠内。当灌肠液滴灌完毕后，拔出灌肠管，嘱咐患者收缩肛门，将灌肠液保留一段时间后排出即可。灌肠的具体操作需要在专业医护的指导下进行，切勿随意乱操作，以免造成肠道黏膜损伤。

2、口服药物

患者也可以使用排便药物达到快速排便的目的。渗透类通便药包括聚乙二醇、乳果糖等。导泻药物包括番泻叶等，此类药物要在医师指导下服用，不能长期服用，否则可能会造成药物依赖性。还可服用促胃动力药，常用药物有莫沙必利和伊托必利，通过刺激肠肌间神经元，促进胃肠平滑肌蠕动，可在一定程度上促进排便。

排便困难的患者需注意饮食的调理，合理膳食，以清淡为主，多吃粗纤维的食物，勿过食辛辣厚味或饮酒无度。患者可养成定时大便的习惯。还需保持心情舒畅，加强身体锻炼，特别是腹肌的锻炼，有利于胃肠功能的改善。