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胃胀气怎么办快速解决方法

2022-05-09 18:33:1639健康网

胃胀气症状可通过按摩、饮食调理以及药物治疗等方法来快速解决。胃胀气主要是由一些原因造成大量气体在胃内,出现上腹部的饱胀、压迫感的症状。

1、按摩

胃胀气患者可以使用按摩胃肠道周围的穴位,比如肚脐两边的天枢穴来进行调理,位于肚脐上方的下脘穴、中脘穴、上脘穴等胃肠道附近的穴位,都可以缓解胃肠胀气的症状。此外,背俞穴,如脾俞穴、胃俞穴,在后背上,按摩或者点按这些穴位,也能快速解决胃肠道的胀气情况。

2、饮食调理

胃胀气,多是由于食用产气过多的食物,或吞入太多空气而导致的。对于胃胀气,患者可通过饮食来调理。胃胀气的患者应注意养成良好的饮食习惯,不吃产气过多的食物,如土豆、芋头、萝卜、红薯等。在吃饭时,也需注意细嚼慢咽,不要边吃边说话,以免吞入过多空气。建议喝食醋或吃较热的小米粥,都可养胃,也可缓解胃胀气。山楂可顺气止痛、化食消积,在胃胀气时,也可进行调理解决。

3、药物治疗

治疗胃胀气的药物主要有促进胃肠动力的药物,代表药物有西沙必利、莫沙必利,主要治疗慢性胃炎、胃食管反流病等疾病导致的胃胀气。还需要配合保护胃黏膜的药物,比如硫糖铝、铝碳酸镁快速缓解症状。还需要做抗幽门螺杆菌检查,了解是否因为幽门螺杆菌感染而导致胃胀气不舒服,有感染要采用四联疗法进行系统治疗。

李晓林主任医师 北京中医药大学东直门医院    消化科

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