脚踝肌腱损伤一般3周-6周能恢复，具体时间需要从个人体质、脚踝肌腱损伤程度进行分析。
如果个人体质较好，脚踝肌腱损伤程度较小，只出现轻微疼痛症状，恢复会相对较快，可能需要3周。如果个人体质一般，脚踝肌腱损伤严重，出现剧烈疼痛、活动受限等症状，恢复会相对较慢，可能需要6周。
脚踝肌腱损伤患者可以通过冰袋冰敷、48小时后热敷等方式治疗。如果出现疼痛剧烈症状，可以遵医嘱口服萘普生胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。如果脚踝肌腱损伤严重，可以通过肌腱修复术治疗。治疗后要保持良好心情，避免出现烦躁、抑郁等不良情绪。如果出现脚踝肌腱疼痛、肿胀等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。平时要注意安全，避免脚踝受伤。
方大正主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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脚踝肌腱损伤多久才能恢复
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