孩子消化不好吃什么

孩子消化不好可以吃清淡易消化的食物、富含蛋白质和维生素的食物。

1、清淡易消化的食物

孩子的胃肠功能比较弱，日常生活中可以多吃小米粥、南瓜粥、山药粥等清淡易消化的食物，这些食物能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，还可以减轻胃肠道负担，有助于缓解消化不良的情况。

2、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质，能够补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量，有助于提高身体免疫力。

3、维生素的食物

如胡萝卜、火龙果、香蕉等，这些食物中含有丰富的维生素，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以促进胃肠道内毒素的排出。

除此之外，还可以吃富含微量元素的食物，如黑木耳、红枣、菠菜等，但是要避免吃油腻、辛辣的食物，以免加重胃肠道负担。孩子消化不好，除了饮食调理以外，还可以在医生的指导下服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。