血糖高能吃米粉吗

血糖高一般不建议吃米粉，米粉是一种升糖指数较高的食物，米粉的主要成分是淀粉，碳水化合物含糖量较高，含热量较高，如果血糖控制不佳的患者在进食米粉后，容易增加血糖的波动。其次，米粉在烹饪的时候通常做成汤食，糖尿病的患者食用之后容易消化吸收，从而导致血糖起伏较大，也不利于血糖的控制，因此，血糖高的患者是不建议进食米粉的。

血糖高的患者需要戒食一些升糖指数高的食物，避免进食甜食以及富含油脂成分高的一些食物，这样才能有利于血糖的控制，糖尿病患者经常出现血脂异常情况，所以在平时应注意平衡膳食，控制总热卡、碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配，注意荤素搭配，粗细搭配。如果血糖高，一定在饮食上多加注意，饮食要做到低脂少盐，低糖，而且要控制每天总热量的摄入，比如蛋糕、饮料类甜品一般是不可以食用，另外，糖尿病患者通常会合成血脂增高，所以对于一些升高血脂的食物，比如动物内脏、蛋黄、动物油脂也不适合糖尿病患者食用。