更年期睡眠不好可以吃谷维素吗

更年期睡眠不好，一般情况下是可以吃谷维素的。

更年期是指女性绝经前后的生理阶段，主要是由于卵巢功能逐渐衰退，导致卵巢分泌的雌激素和孕激素明显减少，造成神经内分泌系统功能失调，从而引起一系列不适的症状。谷维素是一种营养神经的药物，可以调节自主神经系统的功能，改善更年期的症状，从而缓解睡眠不好的情况。但是需要在医生的指导下服用，避免服用不当对身体造成一定伤害。

除了谷维素以外，女性在更年期还可以遵医嘱服用坤泰胶囊、安神补脑液等药物进行治疗。同时，还可以多吃一些富含雌激素的食物，如豆浆、蜂王浆等，有助于改善更年期的症状。并且要保持愉悦的心情，避免出现压力过大的情况。如果症状比较严重，应及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。