香蕉加枸杞煮水喝一般不能减肥。香蕉富含有大量的维生素、钾离子、膳食纤维和植物蛋白，可帮助人体内的维生素，不仅可以促进人体内的糖类和蛋白质的正常代谢，还能够促进肠道的消化和吸收，具有润肠通便的功效。枸杞含有枸杞色素和胡萝卜素等营养成分，可以提高机体的免疫能力。但香蕉加枸杞煮水喝通常达不到减肥的效果，也不能去除身体内多余的脂肪的作用。
身体肥胖一般是摄入过多引起或者是运动量过少造成，减肥者可以通过减少热量摄入以及增加运动量的方式改善。减肥者少吃导致肥胖的食物，比如炸鸡、奶茶等。减肥者可以进食营养较高、热量均衡的食物，如燕麦、红薯等。减肥者还可以吃西红柿，其卡路里较低，含有大量维生素，不会引起肥胖。减肥者还可以通过跑步、做室内瑜伽等方式来消耗身体中的多余脂肪，有利于减肥。此外，减肥者避免盲目使用减肥药，以免影响身体健康。
王凤主治医师
上海市第六人民医院 中医科
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蔡贤兵主治医师深圳市妇幼保健院擅长领域：针灸推拿科副主任，主治中医师，毕业于广州中医药大学，硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员，广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授，早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法，并多次到省部级医院进修学习，从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项，发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法，治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患；各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患；偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患；以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。
王晋川副主任医师忻州市人民医院擅长领域：擅长利用营养食品对各种疾病如糖尿病、肥胖症、高脂血症、高血压、冠心病、哮喘、关节炎、痛风、结肠炎、肝病、甲亢、甲状腺机能减退、痛经、闭经等进行营养治疗。对亚健康状态如失眠、健忘、免疫力低下、乏力、更年期综合症;儿童偏食、多动症、注意力不集中、生长发育缓慢等进行营养调理。对问题性皮肤如座疮、青春痘、色斑等进行美容内调养。
田士英副主任医师北京军海中医医院擅长领域：治疗 儿童癫痫 青年癫痫 成年人癫痫 老年人癫痫
香蕉加枸杞煮水喝能减肥吗
苦瓜加绿茶煮水喝能减肥吗
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