跑步后胯骨疼是怎么回事

胯骨是指髋骨。跑步后髋骨疼痛可能是由于运动过度、软组织损伤、髋关节滑膜炎等因素导致。

1、运动过度

如果患者在跑步时过于剧烈或动作幅度过大，会导致髋关节不断地进行收缩、舒张运动，容易造成关节软组织损伤，出现髋骨疼痛、肿胀等症状。建议患者在运动时应量力而行，避免剧烈运动，可采取局部冷敷、按摩等方式缓解症状。

2、软组织损伤

跑步时由于关节部位不断地受到外力的冲击，容易导致局部软组织损伤，出现髋骨疼痛、红肿等症状。患者在急性期可以采取冰敷的方式缓解，在48小时后可以采取热敷的方式促进血液循环，缓解症状。如果疼痛比较严重，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

3、髋关节滑膜炎

髋关节滑膜炎通常是由于感染、创伤等因素导致，由于炎性物质刺激，可导致髋关节疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物治疗。

除上述原因外，还可能与股骨头坏死等原因有关，建议患者及时就医治疗。