腿部肌肉拉伤可以通过冰敷、热敷、使用药物等方式快速恢复。
1、冰敷
腿部肌肉拉伤后会导致局部的毛细血管破裂，会出现肿胀、疼痛等症状，患者可以使用冰块进行局部冰敷，能够促进毛细血管收缩，减少出血，在一定程度上能够缓解肿胀、疼痛的症状。
2、热敷
患者也可以使用热水袋局部热敷，能够促进血液循环，有利于淤血的消退，在一定程度上能够缓解疼痛的症状。
3、使用药物
如果症状比较严重，出现了剧烈疼痛的情况，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等，也可以配合服用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等。
除此之外，患者也可以通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗。治疗期间要注意多休息，避免过度劳累，还要做好自身保暖工作，避免局部受凉，以免加重病情。
牛啸博副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
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李岩主任医师天津市公安医院擅长领域：痤疮、斑秃、过敏性鼻炎、带状疱疹、丹毒、脾胃病、中医妇科、瘢痕
蔡贤兵主治医师深圳市妇幼保健院擅长领域：针灸推拿科副主任，主治中医师，毕业于广州中医药大学，硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员，广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授，早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法，并多次到省部级医院进修学习，从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项，发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法，治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患；各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患；偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患；以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。
董振华主任医师北京协和医院擅长领域：擅长风湿免疫病、慢性肝病、内科杂病及肿瘤辅助治疗。TCM treatment for rheumaimmune systemic diseases, chronic liver diseases, tumor and other internal medical diseases.
腿部肌肉拉伤怎么快速恢复
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