小腿肌肉拉伤多久能恢复正常

小腿肌肉拉伤大约3~4周能恢复正常，但具体时间需要根据症状的严重程度来判断。

小腿肌肉拉伤大多是由于运动前没有做好热身运动，或者在运动时动作过于剧烈，导致肌肉快速收缩或者过度拉长，超过肌肉组织的承受力，从而撕裂肌纤维组织，导致患者出现局部疼痛、红肿、活动受限等症状。如果症状比较轻微，并且患者身体素质比较好，一般3周左右就能恢复正常。但如果症状比较严重，患者身体素质比较差，可能需要4周左右才能恢复正常。

小腿肌肉拉伤后可以采取局部冷敷的方式来缓解，在48小时后可以采取局部热敷的方式来促进血液循环，缓解不适症状。必要时也可以在医生的指导下服用止痛药物治疗，比如布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等。患者在治疗期间要注意多休息，避免剧烈运动，以免加重症状。