人流后需要注意什么

人流一般指人工流产。通常情况下，人工流产后需要注意饮食、注意休息、注意卫生等。

1、注意饮食

人工流产后身体比较虚弱，此时需要注意饮食营养均衡，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、鸡蛋、牛奶等，同时还要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激寒凉的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、冰淇淋等，以免刺激子宫，影响身体恢复。

2、注意休息

人工流产后要注意多休息，避免过度劳累，同时还要避免从事重体力劳动，以免影响子宫恢复。

3、注意卫生

人工流产后还要注意自身的清洁卫生，可以使用温水清洗外阴，并勤换洗内裤，以免引起细菌感染，诱发妇科炎症，比如子宫内膜炎、盆腔炎等。

除此之外，人工流产后还要注意保暖，避免受凉，同时还要注意短时间内避免同房。如果出现身体不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。