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嗓子疼能吃鱼肉吗

2023-04-06 15:24:2239健康网

嗓子疼可以吃鱼肉。

嗓子疼可能是由于上呼吸道感染导致的炎症,也可能是用声过度、长期吸烟喝酒、吃辛辣刺激性的食物导致的。鱼肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,以及不饱和脂肪酸,可以补充营养,同时也能提高机体的免疫力,促进伤口的愈合,因此在嗓子疼的时候是可以吃鱼肉的。

在吃鱼肉的时候要适量,不要一次性吃太多,避免给胃肠道带来负担。此外在日常生活中也要多喝水,少吃辛辣刺激性的食物,避免熬夜,多注意休息,保证充足的睡眠。

李睿主治医师 成都市第二人民医院    耳鼻喉科

医学硕士,从事临床工作五年

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