小儿腹泻吃什么好得快些呢

小儿腹泻可以食用小米粥、白米饭、煮鸡蛋、香蕉、苹果等易消化且营养丰富的食物，有助于缓解症状，但食物并不能直接治疗腹泻。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸及矿物质，能够补充因腹泻流失的水分和电解质。此外，其口感软糯易于消化吸收。适量食用小米粥可缓解腹泻症状，减轻胃肠负担。

2.白米饭

白米饭是常见的主食之一，含有丰富的碳水化合物，能为身体提供能量。对于腹泻患者来说，可以作为轻度腹泻时的主要食品来源。但需注意避免过量摄入以防加重腹泻。

3.煮鸡蛋

煮鸡蛋中含有优质蛋白质以及卵磷脂等营养成分，有助于补充腹泻导致的体力消耗。但是要注意不要空腹吃鸡蛋，以免引起胃肠道不适。

4.香蕉

香蕉具有一定的润肠通便作用，因此适当进食香蕉有利于促进排便，从而达到止泻的目的。但对香蕉过敏的人群不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

5.苹果

苹果是一种碱性食物，可以帮助中和体内的酸性物质，改善肠胃环境，进而起到辅助治疗腹泻的作用。但不建议直接食用较凉的苹果，以免刺激肠胃道，加重病情。

腹泻期间，家长应注意调整患儿饮食，避免油腻、辛辣食物，如炸鸡腿、辣条，以减少胃肠负担。同时，保证充足的休息，避免剧烈运动，有利于疾病的恢复。