碳酸饮料喝多了对身体有什么影响

碳酸饮料喝多了可能会增加胃肠道负担，从而诱发消化不良，也有可能会导致身体肥胖，甚至会加重糖尿病等疾病。

1、消化不良

碳酸饮料中含有大量的碳酸以及糖分，过量饮用可能会给胃肠道带来负担，从而出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，特别是胃肠道功能不好的人群，症状可能会比较明显。可以通过按摩的方式促进胃肠蠕动，也可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。

2、肥胖

碳酸饮料中含有大量的糖分，如果长时间饮用过多，可能会使体内的糖分过量堆积，在一定程度上还会转化为脂肪，从而出现身体发胖的现象。建议患者控制好饮用量，也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等。

3、加重糖尿病

碳酸饮料中的含糖量比较高，经常饮用可能会使体内的血糖有所升高，从而诱发糖尿病等疾病。如果患有糖尿病，患者需要在医生的指导下，配合使用降血糖的药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、消渴丸等。

除此之外，碳酸饮料喝多了还可能会增加患上高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的概率。在日常生活中，患者应适量饮用碳酸饮料，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当进行体育锻炼，提高身体素质。