血压高能吃猪肝吗

血压高的人可以适量吃猪肝。

猪肝含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质。高血压患者适量食用可以补充身体所需营养，有助于增强体质，对于控制血压也具有一定的好处。不过猪肝中的脂肪和胆固醇含量比较高，不建议高血压患者一次性或长期大量食用，以免导致脂肪和胆固醇摄入过多，引起血脂升高，不利于血压的控制。

建议高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。同时还要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，避免熬夜，有利于控制血压。