食物一般没有降压的作用,血压高需要配合医生服用药物来进行治疗。
血压高通常是指血液在血管中流动时,对血管壁的压力值持续高于正常值而引起的疾病,可能与遗传因素、长期精神紧张、不良的饮食习惯、肥胖等因素有关,患者可能会出现头部胀痛、四肢麻木、视物模糊、胸闷不适等症状,还可能会出现呼吸困难、心律失常、心悸耳鸣等症状。通常情况下没有食物可以起到降压的效果,如果血压高的患者想要降压,可以在医生的指导下服用氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔片、硝苯地平缓释片等药物来进行治疗,这些药物可以有效的降低血压,但是在服用药物的时候需要严格遵医嘱按照剂量服用,避免私自盲目用药,以免用药不当,对身体造成不利的影响。
在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张以及焦虑的情绪。
冬季是高脑卒中的高发季节,脑卒中的发病往往与血压的骤然波动有关,因此,时值冬季,高血压患者应定期监测血压,规范服药,防患于未然,是非常必要的。今天食神就教一道降压食疗方,以辅助降降冬天高升的血压。