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水泉的准确位置图与作用功效

2022-06-08 18:48:3639健康网

概述

水泉一般指水泉穴,位于内踝后下方,当太溪直下1寸,跟骨结节内侧凹陷处。对该穴位进行刺激具有一定的调理月经、疏利下焦功效,可以治疗月经不调、小便不利等病症。

水泉穴位置图

取穴方法

坐位垂足,可先找到太溪穴,由足内踝向后推至与跟腱之间凹陷处即是太溪穴,直下用拇指量1横指,按压有酸胀感处即是水泉穴。

功效作用

水泉穴属足少阴肾经,具有活血化瘀、调理月经、疏利下焦的作用,主要治疗闭经、月经不调、痛经、阴挺或小便不利等。

水泉穴配伍

水泉穴配关元、气海、归来、三阴交等,具有调经血、理下焦的作用,主治月经不调、痛经等;配承山、昆仑等,具有舒筋活络的作用,主治足跟痛等;配三阴交、肾俞、膀胱俞,可治小便不利等。

王凤主治医师 上海市第六人民医院    中医科

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