焦虑紧张引起的高血压多久能恢复，需要根据患者具体情况判断。如果是由于生理性因素引起，一般在情绪恢复后即可缓解。如果是由于高血压病引起，可能需要几个月甚至更长时间。
焦虑紧张时会引起人体的交感神经兴奋，导致肾上腺素分泌过多，从而引起血压升高。如果是由于生理性因素引起，通过调整情绪，放松心情，避免过度紧张，一般血压在一周内就会逐渐恢复正常。如果是由于高血压病引起，通过调整情绪、放松心情、避免过度紧张，并在医生的指导下口服硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等降压药物治疗后，可能需要几个月，甚至更长时间才能恢复。
建议患者在日常生活中要注意保持良好的心态，避免焦虑、紧张。同时要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免剧烈运动。
李志主任医师
湖南省中医药研究院附属医院 心血管内科
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
贾竑晓主任医师首都医科大学附属北京安定医院擅长领域：精神分裂症前驱期和抑郁症、焦虑症、强迫症、躁狂症早期症状的鉴别诊断和治疗，人格解体的诊断治疗，抗精神病药物副反应，焦虑症，抑郁症和失眠的中西医结合治疗。
卢艳如主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：对老年性胃食管反流病、功能性消化不良、肠易激综合症、急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、急性胰腺炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝、急慢性肝损伤、胆囊炎、胆石症、肠道疾病、各种消化道出血、老年性便秘、腹泻、急慢性腹痛、消化道肿瘤、高血压病、冠心病、糖尿病、脑梗塞、发热及感染性疾病、肺部感染、心理情感障碍性疾病、抑郁焦虑症等疾病的处理有较高的水平。
黄金贤副主任医师西安脑康心理康复医院擅长领域：西安精神病医院哪家好？黄金贤医生擅长失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、神经症、神经衰弱、癔症、恐惧症、强迫症、网络成瘾等精神疾病和顽固性酒瘾的戒断，以及酒精引起的各类精神障碍(如：失眠、亢奋、胡言乱语等精神障碍)的诊疗。
焦虑紧张引起的高血压多久能恢复
紧张焦虑型高血压怎么办
金域医学“爆雷” 员工涉疫被立案！检测能力不够？样本丢失？数据造假？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
