高血压能吃鱼油吗

通常情况下，患有高血压后可以适量食用鱼油。

鱼油是从多脂鱼类中提取的油脂，具有调节血脂、抗血小板聚集、健脑益智等功效，对心脑血管疾病有一定的预防作用。高血压患者适量食用鱼油，可以降低血液中的胆固醇，从而起到降低血压的作用。另外，鱼油中的不饱和脂肪酸可以调节血脂，从而预防血栓形成和心脑血管疾病的发生。但鱼油也只是辅助作用，不能代替药物治疗高血压。因此，高血压患者不能依靠食用鱼油来降低血压，应在医师指导下选用合适的降压药物治疗，如氢氯噻嗪、美托洛尔、硝苯地平等。

需要注意的是，不要空腹食用鱼油，可能会刺激胃肠道，导致胃肠道不适。另外，高血压患者在日常生活中应注意合理饮食，避免食用过多的钠盐，以免引起水钠潴留，导致血压升高。