刮痧完多久洗澡

刮痧完一般建议在12小时后再洗澡。

刮痧是一种常见的中医疗法，可以疏通经络，促进体内毒素的排出，具有保健和治疗疾病的作用。在刮痧后，皮肤毛孔处于张开状态，此时如果立即洗澡，可能会导致湿气侵入体内，容易引起感冒、湿疹等疾病。因此建议在刮痧12小时后再洗澡，可以有效避免不良反应的发生。

刮痧后应注意保暖，避免立即洗澡，以免寒湿入体，导致病情加重。此外，在刮痧后还应注意避免食用生冷的食物，例如冰淇淋、西瓜等，还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响刮痧的效果。如果患者在刮痧后出现不适症状，需要及时到医院进行治疗。