高密度脂蛋白胆固醇低吃什么食物

高密度脂蛋白胆固醇低可以适量吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，同时要在医生指导下服用药物治疗。

高密度脂蛋白胆固醇是人体中一种重要的胆固醇，可以将胆固醇从肝脏运送到身体的各个组织，从而降低心血管疾病的发病概率。如果出现偏低的情况，可能是由于长期饮酒导致肝脏受损，或者是服用降胆固醇药物等原因引起的降低，可以适量吃一些玉米、燕麦、海带、香菇等富含不饱和脂肪酸的食物，可以有效降低胆固醇，同时可以适量吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、芹菜、生菜等，可以补充身体所需营养，有助于身体健康。

如果患者出现高密度脂蛋白胆固醇低的情况，应及时去医院就诊，并在医生指导下服用瑞舒伐他汀钙片、阿伐他汀钙片等药物进行治疗。平时要注意低盐、低脂饮食，避免吃油腻、高胆固醇的食物，如肥肉、蛋黄、动物内脏等。