胃疼的人吃什么最养胃

一般没有胃疼的人吃什么最养胃的说法，胃疼患者通常可以吃小米粥、南瓜粥、山药粥等食物，可以起到一定的养胃作用。

1、小米粥

小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物等营养物质，食用后可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有助于养胃。需要注意的是，食用小米粥时应注意适量，以免加重胃肠负担，导致病情加重。

2、南瓜粥

南瓜粥中含有丰富的维生素、果胶、纤维素等营养物质，食用后可以起到保护胃黏膜的作用，还可以促进消化，有助于养胃。需要注意的是，食用南瓜粥时应注意避免与胡萝卜、西瓜等食物同食，以免影响营养吸收。

3、山药粥

山药粥中含有丰富的维生素、氨基酸、山药碱等营养物质，食用后可以起到健脾养胃的作用，有助于养胃。需要注意的是，食用山药粥时应注意避免与红薯、豆类等食物同食，以免出现消化不良的情况。

除此之外，胃疼患者还可以吃小米粥、红薯粥等食物，也可以起到一定的养胃作用。必要时，患者应及时就医，可以在医生指导下服用硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物保护胃黏膜。