跑步时膝盖疼多考虑是运动量过大引起的，也可能是身体缺钙、膝关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、运动量过大
如果跑步时速度过快，可能会导致膝关节部位产生大量乳酸，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度运动，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、身体缺钙
若是日常生活中经常挑食，可能会导致体内钙元素摄入不足，从而会出现膝关节疼痛、肌肉痉挛等现象。建议患者改变不良的饮食习惯，避免挑食，注意营养多元化，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。
3、膝关节炎
可能因膝关节部位受到外伤造成损伤，如果没有积极配合医生治疗，可能会诱发感染引起膝关节炎，主要表现为关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀等现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过红外线照射的方式进行治疗。
除此之外，也可能是半月板损伤等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
王伟副主任医师
河北医科大学第一医院 骨科
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郭军主任医师中国中医科学院西苑医院擅长领域：擅长中医、中西医结合治疗泌尿男科疾病：前列腺炎、前列腺肥大、前列腺癌、男性不育(少弱精子症、精液不液化等)，阳痿、早泄、射精障碍、支原体和衣原体淋菌性尿道炎、血精、附睾炎、泌尿生殖系肿瘤、精索静脉曲张、育前咨询与检查评估、男科疾病的心理咨询与指导、男科疑难疾病诊治等
穆玉兰主任医师山东省立医院擅长领域：擅长诊治妇产科常见病、内分泌疾病（多囊卵巢，卵巢早衰，围绝经期疾病等）、发育畸形、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、不孕不育等疾病诊治；尤其擅长宫腔镜、腹腔镜、介入治疗等微创手术，宫腔镜技术系我省首先开展电切手术，我院最早开展宫腔镜手术者。
李锋河池市人民医院擅长领域：1、偏头痛、颈源性头痛、枕神经痛、三叉神经痛、颞颌关节紊乱症、颈椎病、颈椎间盘突出症、肩周炎、网球肘、腕管综合症、拇指腱鞘炎； 2、背肌筋膜炎、胸神经痛、带状疱疹后神经痛、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎横突综合症、腰椎骨质增生、骨质疏松症； 3、膝骨关节炎、髋关节炎、踝关节炎、痛风性关节炎、风湿及类风湿关节炎、四肢腱鞘炎及滑囊炎、足跟痛及全身不明原因疼痛； 4、失眠症、头晕、眩晕症、膈肌痉挛、面神经麻痹
跑步感觉膝盖疼是怎么回事
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