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水煮蛋可以隔夜吃吗

2023-05-16 16:46:5139健康网

水煮蛋是否可以隔夜吃,要取决于水煮蛋是否出现变质的现象,如果没有变质,通常是可以吃的,但如果出现明显的颜色以及味道改变,通常不建议吃。

1、可以吃

水煮蛋中含有丰富的蛋白质以及微量元素,适量食用可以补充人体所需要的营养,为机体提供能量,还可以增强身体的抵抗能力。如果水煮蛋放置在冰箱内储存,并未出现变质的现象,通常是可以正常吃的,但可能口感会较差。

2、不可以吃

如果水煮蛋没有放置在冰箱内,而且也没有进行密封处理,可能会导致细菌滋生,从而刺激胃肠道黏膜,出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状,严重者也可能会导致食物中毒的现象,所以不建议吃。

如果患者出现胃肠道不适症状,建议在医生的指导下口服蒙脱石散、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗。另外,患者在日常生活中要注意饮食清淡,少吃辛辣刺激油腻的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,有助于胃肠道症状的改善。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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