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血糖高能吃巧克力吗?

2023-01-19 15:45:3439健康网

血糖高的患者是否可以吃巧克力,要根据实际情况进行分析。

1、可以吃

如果患者血糖控制相对比较稳定,并没有出现持续升高的现象,且没有伴随有其他不适,一般可以适当吃些巧克力。因为巧克力含糖量相对比较高,但由于糖分含量相对不是很高,食用后并不会导致血糖升高,而且可以为身体提供能量,帮助缓解饥饿感。不过要注意适量食用,避免过量食用,导致糖分不能被机体代谢,转化成脂肪储存,引起肥胖。

2、不可以吃

如果患者血糖一直处于升高的状态,并且出现持续性升高的现象,同时伴随有多饮、多尿、食欲不振等症状,一般不建议吃巧克力。因为巧克力里面含糖量比较高,食用后会导致血糖升高,不利于血糖控制,严重的甚至会诱发糖尿病。

血糖高的患者,平时在饮食上尽量以清淡的食物为主,可以适当吃些白菜、青菜以及瘦肉等食物,对于含糖量较低的食物,尽量少吃或不吃。出现血糖升高后,应及时就医,在医生指导下进行治疗。

叶翔副主任医师 江西省中西医结合医院    内分泌科

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