干活累的腰疼,需要根据具体原因采取处理措施。多考虑是过度劳累引起的,也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1、过度劳累
如果干活期间没有注意休息,导致腰部肌肉过度劳累,会使局部肌肉产生大量乳酸,从而出现酸痛症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式促进乳酸排出,从而缓解不适。
2、腰肌劳损
如果长时间干重体力劳动,可能会导致腰部肌肉过度紧绷,出现炎症反应,主要表现为腰部疼痛、腰部活动功能下降等。患者可以通过针灸、推拿等方式进行改善,也可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
若是长期伏案工作,可能会导致腰部负荷过重造成腰椎间盘突出症,大部分患者会出现腰部疼痛、坐骨神经痛等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,也可以通过微创腰椎间盘突出切除术进行治疗。
除上述常见原因外,也可能是腰椎管狭窄等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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