骨密度低，可以通过补钙、运动、服用药物等方式进行治疗。
1、补钙
骨密度低可能与年龄增长、骨质疏松等原因有关，可以吃鸡蛋、牛肉、排骨等富含钙元素的食物，补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。同时，可以遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
2、运动
可以适当参加跑步、跳绳等运动，提高身体免疫力和抵抗力。
3、服用药物
如果出现骨质疏松现象，可以在医生的指导下，服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物治疗。同时，可以遵医嘱口服维生素D滴剂、碳酸钙颗粒等药物治疗。
如果出现骨痛症状，要及时到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要注意安全，避免受伤。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
我国骨质疏松患者约为7000万。随着人口老龄化的进一步加剧，“如何防治骨质疏松”这一问题显得尤为重要。因此，中老年人非常有必要每6个月或一年接受一次骨密度检测，通过骨密度的情况来判断自己离骨质疏松的距离，正确做好预防骨质疏松的保健。
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